Профілактика стресових станів та тривожності Методичні матеріали Виховна робота 2 клас

Опис методичного матеріалу: Конспект групового корекційно-розвивального заняття Тема: Профілактика стресових станів та тривожності. Основна мета: Формування вмінь розпізнавати емоції та користуватися простими способами самозаспокоєння, зниження тривожності, розвиток емоційної грамотності. Структура та зміст: Документ має чітку структуру, що включає мету, завдання, цільову аудиторію, тип заняття, тривалість, необхідні матеріали та детальний опис ходу заняття. Основна частина розділена на структурні блоки з використанням таблиці для наочності, де вказані назви вправ, використовувані техніки та орієнтовний час. Хід заняття детально розписаний за етапами: Організаційний момент: Вправа "Квиток упевненості" для створення доброзичливої атмосфери. Актуалізація теми: Бесіда-гра "Наш емоційний термометр" для діагностики та усвідомлення емоцій. Основна частина: Серія практичних вправ, спрямованих на відпрацювання навичок саморегуляції: Арт-терапевтичні ("Мій настрій", "Парасолька", "Пазл настрою"). Дихальні та рухові ("Дихальний дракон"). Закріплення: Рефлексивна вправа "Хмаринка спокою" для формування "копилки" способів самодопомоги. Рефлексія: Міні-гра "Світло мого настрою" для оцінки ефективності заняття. Методи та техніки: Заняття побудоване на комплексному використанні різноманітних методів: Комунікативні: групові бесіди, обговорення. Арт-терапевтичні: малювання, робота з кольором, створення колажів з різних матеріалів. Дихальні та релаксаційні: техніки глибокого дихання для зниження тривоги. Сенсорні: робота з різними фактурами матеріалів. Ігрові: використання метафор та ігор для кращого засвоєння матеріалу. Цільова аудиторія: Вік 6-9 років Заняття призначене для групової роботи під керівництвом психолога. Очікувані результати: Для дітей: Збагачення емоційного словника, уміння розпізнавати ознаки тривоги, засвоєння практичних навичок самозаспокоєння (дихання, тактильні вправи, візуалізація), підвищення почуття безпеки та згуртованості в групі. Для психолога: Чіткий, готовий до використання план заняття з розподілом часу, описом матеріалів, інструкціями до кожної вправи та очікуваними ефектами.