Профілактика інтернет-залежності Презентація Психологія Старші класи

Ця презентація є тренінговим матеріалом, спрямованим на формування здорового ставлення до інтернету та комп’ютерних ігор, а також на розвиток навичок самоконтролю та критичного мислення. Основна мета тренінгу — допомогти учасникам навчитися контролювати час, проведений у мережі, та уникнути залежності від інтернету та ігор. Основні завдання тренінгу: 1. Підвищити обізнаність про ризики інтернет-залежності та ігроманії. 2. Розвинути навички саморегуляції та запропонувати альтернативні способи проведення часу. 3. Мотивувати до змін та здорового способу життя. Цільова аудиторія: - Підлітки (14-18 років) - Молодь (18-25 років) - Батьки - Педагоги Очікувані результати: - Розуміння ознак та наслідків інтернет-залежності та ігроманії. - Вміння розпізнавати тригери, що спонукають до надмірного використання інтернету. - Оволодіння практичними інструментами для самоконтролю. - Постановка особистих цілей для зменшення залежності. У презентації розглядаються: - Причини виникнення залежності (психологічні, соціальні, біологічні). - Ознаки залежності (емоційні, поведінкові, фізичні). - Наслідки залежності (фізичні, емоційні, соціальні, фінансові). - Шляхи подолання залежності (саморегуляція, альтернативи, підтримка, емоційна робота). - Профілактика залежності (здорові звички, планування дня, критичне мислення). Висновок: Презентація підкреслює важливість усвідомлення проблеми, підтримки з боку оточення та розвитку здоровіших звичок. Тренінг допомагає знайти баланс між використанням інтернету та реальним життям, запобігаючи виникненню залежності.